170 рост у мужчин

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Потенциалекс – это пищевая добавка для усиления эрекции и восстановления мужского либидо. Препарат состоит из нескольких растительных экстрактов. Выпускается в форме быстрорастворимых капсул. Этим обусловлены рекордные сроки проявления эффективности – спустя 9 минут после приема средства. Potencialex благотворно влияет на потенцию, эмоциональное здоровье мужчины, его выносливость и работоспособность.

загрузка...

упаковка препарата

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Состав и свойства препарата

Потенциалекс содержит исключительно натуральные компоненты. Травы для получения экстрактов собраны в природных условиях произрастания, что гарантирует биологическую чистоту продукта. Основные лечебные действия оказывают:

  • Экстракт фадогии. Растительный афродизиак, помогает сдерживать эякуляцию и продляет половой акт.
  • Бутеа суперба. Естественный регулятор гормонального синтеза. Увеличивает выработку тестостерона у мужчин независимо от возраста.
  • Экстракт эспарцета. Стимулирует кровообращение, устраняет венозные застои, предотвращает варикоз сосудов полового органа.
  • Горянка. Активизирует либидо для моментального наступления эрекции, как только мужчина почувствует возбуждение.
  • Бриония лациниоза. Подавляет женские гормоны в организме мужчины, изменяя баланс в сторону андрогенов.
  • Экстракт красного корня. Обладает противомикробными свойствами и улучшает кровообращение. Предотвращает инфекционные патологии половых органов.
  • Семена шафрана. Обеспечивают синергичное действие всех компонентов препарата, ускоряют наступление эффекта. Повышают стрессоустойчивость мужской нервной системы.
  • L-карнитин. Природная аминокислота с тонизирующим действием. Оптимизирует метаболизм и омолаживает все органолептические системы.

семена шафрана

Натуральные ингредиенты капсул Potencialex подобраны в уникальных пропорциях. Препарат комплексно воздействует на весь организм мужчины, не провоцируя негативных эффектов.

Как действует Потенциалекс

Капсулы в кратчайшие сроки восстанавливают эректильную способность мужчины. Экстракты растений усиливают кровообращение в малом тазу, обеспечивают приток крови к члену. В результате пенис увеличивается в размерах, эрекция становится крепкой и продолжительной. Мужчине легче контролировать эякуляцию. Действие на потенцию заключается в активизации возбуждения при первых намеках на секс. Мужчина всегда готов к близости. Восстановление между половыми актами занимает меньше времени.

Накопительный эффект средства Потенциалекс проявляется повышением либидо, укреплением мужского здоровья, ростом выносливости мужчины в постели и обычной жизни. Добавка нормализует работу нервной системы, предупреждая эмоциональные факторы эректильной дисфункции. Оптимизация метаболизма ведет к омоложению и оздоровлению организма мужчины, подавлению воспалительных процессов и полному устранению застойных явлений.

Кто производитель

Рotencialex производит российская фармацевтическая компания «ГудПрайс». Над разработкой формулы несколько лет трудились ведущие андрологи, сексологи и урологи Москвы. Специалисты преследовали цель – создать действительно эффективный препарат, способный вытеснить вредные для здоровья мужчин химические аналоги. 

Форма выпуска

Упаковка Потенциалекс содержит 10 капсул в блистере. Она укомплектована инструкцией. Хранить средство следует в темном месте, в «родной» коробке, вдали от детей и животных, при температуре до 25 °С. Срок годности препарата – 2 года с момента изготовления.

пластинка таблеток с инструкцией

Преимущества

Добавка Рotencialex качественно отличается от аналогов, поскольку:

  • состоит из натуральных компонентов;
  • не оказывает негативных действий;
  • сочетаема с алкоголем;
  • действует моментально;
  • обеспечивает стойкий эффект;
  • корректирует размеры мужского «достоинства»;
  • комплексно оздоровляет организм;
  • может применяться параллельно с лекарственными препаратами;
  • не влияет на артериальное давление;
  • укрепляет нервную систему;
  • предотвращает старение организма;
  • лечит все формы импотенции.

Препарат способен вызывать аллергические реакции при индивидуальной чувствительности к его составляющим. Однако производители позаботились об оптимальных дозировках растительных экстрактов, что сводит риск аллергии к минимуму.

Показания к применению

Потенциалекс могут принимать мужчины всех возрастных категорий. Показания к применению средства – нарушения потенции с такими симптомами:

  • недостаточная сила и устойчивость эрекции;
  • исчезновение эрекции во время полового акта;
  • снижение либидо на фоне стресса или возрастных изменений;
  • быстрая потеря возбуждения во время интимной близости;
  • проблемы с достижением оргазма;
  • боль и дискомфорт при половом акте;
  • неудовлетворительные размеры пениса;
  • преждевременная эякуляция;
  • малое количество спермы;
  • сниженный уровень тестостерона;
  • неспособность совершить несколько половых актов подряд.

мужчина и женщина стоят вобнимку

Препарат подходит для мужчин с хроническими заболеваниями мочеполовой системы – простатитом, уретритом, заболеваниями семенников, дистонией сосудов полового члена. Ощутимую пользу Рotencialex принесет при напряженных условиях труда, физическом и эмоциональном истощении. Добавка подарит уверенность в себе мужчинам, которые устали от регулярных «фиаско» в постели и опасаются интимной близости.

Опасен ли препарат для здоровья

При серьезных патологиях репродуктивной системы, эндокринных и психических расстройствах прием Потенциалекс лучше согласовать с врачом. С осторожностью средство должны принимать лица, страдающие от бессонницы и повышенной нервной возбудимости. Противопоказания для применения добавки:

  • возраст до 18 лет;
  • непереносимость компонентов препарата.

Побочные эффекты от приема Рotencialex проявляются только в случае чувствительности мужчины к растениям в его составе. Возможные проявления:

  • головная боль;
  • крапивница;
  • тошнота.

При появлении таких симптомов достаточно прекратить прием капсул. Растительные экстракты быстро выводятся из организма и симптомы аллергии пойдут на спад уже спустя 3 часа.

Как принимать Потенциалекс 

В качестве стимулятора потенции Рotencialex принимают однократно за полчаса до полового акта. Препарат не вызывает привыкания. Его можно пить хоть каждый день. Действие развивается в течение 10 минут и длится до 4 часов.

таблетка и стакан воды в руках

Для лечения импотенции и эректильной дисфункции правильно принимать добавку по 1 капсуле в сутки после еды, запивая стаканом воды. Согласно инструкции по применению, курс лечения длится 4 недели. Для достижения эффекта следует точно соблюдать способ применения. Превышение дозировки не влияет на эффективность препарата. По утверждению производителя, единственный курс лечения Потенциалексом дает устойчивый результат на 3 года.

Развод или нет

Обещания производителя могут показаться банальным разводом. Однако существуют результаты клинических исследований, по которым 97% участников испытания Рotencialex отметили стойкое повышение потенции после 4 недель регулярного употребления препарата. 98 % мужчин ощущают эффект после приема первой капсулы. С каждым днем лечения эффективность препарата повышается, а сексуальные способности мужчины становятся впечатляющими – это правда, подтвержденная данными статистики. Среди реальных доказательств качества добавки – сертификат и свидетельство о регистрации, многочисленные положительные отзывы обычных мужчин и специалистов андрологии. Отрицательные упоминания о препарате спровоцированы приобретением подделки.

Отзывы врачей

Отзывы покупателей

Где найти и как заказать

Производитель Потенциалекс распространяет добавку исключительно через интернет. Это помогает миновать наценки в аптеке и дополнительные затраты на рекламу. Для покупки средства достаточно зайти на официальный сайт и заполнить специальную форму. В течение нескольких минут с покупателем свяжется менеджер. Представителю компании можно задать любые вопросы о составе, свойствах, способе применения и противопоказаниях препарата. После согласования условий доставки мужчина может ждать заказ.

В течение двух недель средство присылают по почте. Для ускоренного обретения мужской силы можно заказать доставку курьером. Потенциалекс оплачивают исключительно при получении. Так производитель защищает потребителя от шарлатанов. Дистрибьюторы Рotencialex гарантируют покупателям конфиденциальность. На почте мужчина получит пакет без единого намека на его содержимое.

Сколько стоит Потенциалекс

Как отличить Понтециалекс от подделки

Рotencialex – популярное средство средней ценовой категории, привлекающее внимание шарлатанов. В последнее время участились жалобы на неэффективность добавки, купленной с рук или по предоплате. Чтобы не тратить деньги на подделку, следует помнить основные способы проверки подлинности препарата:

  • официальные дистрибьюторы присылают средство наложенным платежом, никогда не просят предоплату;
  • внутри упаковки Потенциалекс находятся блистер и аннотация, которая продублирована на картонной коробке;
  • внутри должны быть не таблетки, а бело-голубые желатиновые капсулы;
  • название препарата – Потенциалекс, варианты «Потенсиалех», «Потенсиалекс» должны насторожить покупателя.

Приобретать следует только оригинальную продукцию. Состав подделки не изучен и может не просто не дать результата, но и причинить вред здоровью мужчины. Эффективность оригинального Рotencialex ощутима после приема первой капсулы, а при прохождении курса многократно возрастает.

Правильное соотношение роста и веса у мужчин

Соотношение роста и веса у мужчин

Практически каждого человека заботит свой внешний вид, конституция тела, параметры и физические достоинства. В идеале вес человека должен быть пропорционален росту, причем относительные соотношения наблюдаются и в других частях тела. Но весовая категория человека является одной из самых главных, так как лишний вес приводит к развитию расстройств и нарушений в организме, нагружая работу сердца, сосудов, органов пищеварения, половой системы и многого другого.

Но как понять, есть ли у мужчины лишний вес, учитывая другие физические показатели и параметры? Для этого специалисты разработали соотношение роста и веса, для этого используются различные формулы, пропорции роста и веса в таблицах и многочисленные системы расчетов. Нужно также учитывать, что каждый организм человека индивидуален, а значит, все расчеты имеют условные обозначения.

Разные способы вычисления соотношения роста и веса у мужчин

фото 1Чтобы соотнести рост вес, насколько эти два параметра пропорциональны друг другу, специалисты разработали несколько методик вычисления их соотношения. Если использовать такие знания, мужчина сможет контролировать свои параметры, трезво оценивая свое состояние.

Высчитывать такие показатели и нормы можно несколькими методами:

  • учитывая тип телосложения человека, его особенности фигуры;
  • учитывая возрастную категорию мужчины, то есть сопоставление возраста, роста и веса;
  • расчеты по методу Брока;
  • калькулирование в режиме онлайн, где можно выяснить несколько показателей — индекс массы, вычисление типа телосложения по запястью, вычисления по Броку и число калорий в качестве суточной нормы человека.

Лучшим способом оценки своего роста, фигуры и веса, учитывая все индивидуальные параметры организма и тела, считается комплексный подход ко всем перечисленным методиками.

По типам телосложенияфото 2

Чтобы определить, какой должен быть вес относительно показателей роста мужчины, не менее важным фактором является внешние данные телосложения и фигуры мужчины. Специалисты выделяют 3 типа фигуры и телосложения:

  1. Гиперстенический тип — мужчины с такой фигурой отмечаются короткие руки и ноги, шея, а также широкие спина и плечи. Визуально мужчины выглядят приземисто, коренастыми и крепкими. При этом, как правило, у них отмечается замедленный обмен веществ.
  2. Астенический тип — мужчины с этим типом фигуры выделяются длинными руками и ногами, неширокими плечами и спиной. При этом обмен веществ у них ускоренный, что полностью противоположно первому типу. Специалисты называют их «тонкокостными», жилистыми с сухим типом туловища. У них нельзя заметить жировых отложений, костная основа легкая по весу, им свойственна худоба.
  3. Нормостенический – люди с таким типом фигуры обладают нормальным обменом веществ и средним телосложением, при этом пропорции роста и веса примерно одинаковые.

Если визуально мужчина затрудняется определить свой тип телосложения, специалисты выделяют два способа определения:

  • В самом широком месте запястья, где выступает кость, нужно его обхватить двумя пальцами другой руки — большим и указательным. Если обхват произошел легко — мужчина астеник, если с большим трудом — нормостеник, если же пальцы не смыкаются — гиперстеник.
  • При помощи измерительной ленты можно высчитать обхват запястья. Если цифра меньше 17 см — мужчина астеник, если от 17 до 20 см — он скорее нормостеник. Гиперстеником считают тех мужчин, у кого запястье шире 20 см.

Далее прилагается таблица соотношения роста и веса для мужчин согласно трем типам телосложения:

 Рост (см)  Гиперстеник  Нормостеник  Астеник
 157  57-64  54-59  51-55
 160  59-66  55-60  52-56
 162  60-67  56-62  54-57
 165  61-69  58-63  55-59
 168  63-71  59-65  56-60
 170  65-73  61-67  58-62
 173  67-75  63-69  60-64
 175  69-77  65-71  62-66
 178  71-79  66-73  64-68
 180  72-81  68-75  66-70
 183  75-84  70-77  67-72
 185  76-86  72-80  69-74
 188  79-88  74-82  71-76
 190  88-91  76-84  73-78
 193  83-93  78-86  75-80

Отталкиваясь от данных таблицы можно понять, что например, у астеника вес при росте 180 должен быть примерно 66-70 кг, а вот гиперстеник с таким же ростом в норме должен весить 72-81 кг. Пределы нормы в большинстве случаев оправдывают наблюдения, исключением могут быть люди с тяжелыми системными заболеваниями и аномалиями развития.

В зависимости от возраста

Учеными было установлено также соотношение роста веса и возраста мужчины, так как возраст не менее важен в расчетах таким параметров телосложения и фигуры. Нормальные физиологические процессы доказывают, что у каждого мужчины с ростом цифры показателя возраста поднимаются и параметры веса. Единственное, что с годами не изменяется — это рост.

Таблица рост вес возраст:

 Рост, см  Возраст, лет
 20-29  30-39  40-49  50-59  60-69
 150  51,3  56,7  58,1  58  57,3
 152  53,1  58,7  61,5  61  60,3
 154  55,3  61,6  64,5  63.8  61,9
 156  58,5  64,4  67,3  65,8  63,7
 158  61,2  67,3  70,4  68  67
 160  62,9  69,4  72,3  70,1  68,2
 162  64,6  70  74,4  72,7  69,1
 164  67,3  73,9  77,2  75,6  72,2
 166  68,8  74,5  78  76,3  74,3
 168  70,8  76,2  79,6  79,5  76
 170  72,7  77,7  81  79,9  76,9
 172  74,1  79,3  82,8  81,1  78,3
 174  77,5  80,8  84,4  82,5  79,3
 176  80,8  83,3  86  84,1  81,9
 178  83  85,6  88  86,5  82,8
 180  85,1  88  89,9  87,5  84,4
 182  87,2  90,6  91,4  89,5  85,4
 184  89,1  92  92,9  91,6  88
 186  93,1  95  96,6  92,8  89
 188  95,8  97  98  95  91.5
 190  97,1  99,5  100,7  99,4  94,8

Используя показатели таблицы, любой человек может определить, насколько его показатели роста и веса совпадают с темпом обменных процессов согласно возрасту. Анатомия и медицина давно выявили и доказали такие естественные процессы, как физический износ организма и тела. Даже те мужчины, что вовсе не склонны к полноте, с годами могут замечать за собой небольшие жировые отложения.

По формуле Брокафото 4

Первый способ расчета, какое должно быть идеальное соотношение двух параметров рост вес разработал специалист Брок. Его теория предполагает два варианта:

  1. Учитывается тип телосложения человека, за начальную цифру берут рост, из полученного числа отнимают 110 мужчины в возрасте младше 40 лет, 100 — если мужчина старше 40 лет. Если мужчина относится к астеническому типу по телосложению, полученную цифру нужно уменьшить на 10%, людям гиперстенического типа — на 10% увеличить.
  2. Учитывается возраст человека для получения идеальных пропорций. Если рост мужчины не превышает 165 см, от этого показателя нужно отнять 100, если рост попадает в рамки 166-175 — отнимают 105, для роста выше 175 см — 110. Полученное число можно принимать за верное всем мужчинам, что находятся в возрасте от 40 до 50 лет. Для возрастной категории 20-30 лет полученное число необходимо сократить на 10-12%, людям от 50 лет и старше, напротив, увеличить его на 5-7%.
Рост, см Идеальная масса тела, кг Допустимые отклонения, кг Ожирение, кг
150 50 45-56 68
152 51 46-58 69
154 52 47-59 71
156 54 49-64 73
158 55 50-62 75
162 58 52-66 79
164 59 54-57 81
166 61 55-69 83
168 62 56-71 85
170 64 58-72 87
172 65 59-74 89
174 67 61-76 91
176 68 62-77 93
178 70 63-79 95
180 71 65-81 97
182 73 66-83 99
184 75 68-85 102
186 76 69-86 104
188 78 71-88 106
190 79 72-90 108
192 81 74-92 111
194 83 75-94 113

Сегодня существует обновленная таблица вычислений по методу Брока:

Для женщин вес = (рост — 110) × 1,15
Для мужчин вес = (рост — 100) × 1,15

Именно такой простой способ расчета по методу Брока позволить выявить идеальный вес на ваш рост и возраст. Также отмечается, что незначительное колебание цифр нельзя воспринимать критично, учитывая индивидуальные особенности анатомического строения человеческого организма.

Примеры расчетов

Для того чтобы понимать специфику вычислений по всем вышеуказанным методикам, предлагаем ознакомиться с несколькими примерами подсчетов.фото 5

Рост 170 см

Если рост мужчины составляет 170 см. Рассчитать нормальный вес при росте 170 можно по следующим методикам:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. По типу телосложения вес гиперстеника должен быть 65-73 кг, астеника — 58-62 кг, нормостеника — 61-71 кг.
  2. В зависимости от возраста у мужчин до 30 лет вес в норме должен быть до 72,7 кг, до 40 лет — 77,7 кг, до 50 лет — 81 кг, до 60 лет — 79,9 кг, старше 60 лет — 76,9 кг.
  3. По усовершенствованной формуле Брока при росте 170 см вес=(170 — 100) × 1,15=80,5 кг.

Остальные расчеты можно проводить в режиме онлайн на специальных калькуляторах, где все расчеты на себя берет специальная система.

Рост 175 см

Если рост мужчины составляет 175 см, рассчитать нормальный вес при этом можно согласно следующим методикам:

  • По типу телосложения вес гиперстеника должен быть 69-77 кг, астеника — 62-66 кг, нормостеника — 65-71 кг.
  • В зависимости от возраста у мужчин до 30 лет вес в норме должен быть до 77,5-80,8 кг, до 40 лет — 80,8-83,3 кг, до 50 лет — 84,4-86 кг, до 60 лет — 82,5-84,1 кг, старше 60 лет — 79,3-81,9кг.
  • По усовершенствованной формуле Брока при росте 175 см вес=(175 — 100) × 1,15= 86.25 кг.

В остальном вес при росте 175 см можно определять в режиме онлайн на специальных калькуляторах, где все расчеты на себя берет специальная система.

Рост 180 см

Если показатели роста мужчины составляют 180 см, определить точно нормальный вес в таком случае можно по следующим методам:

  1. Согласно типу телосложения вес гиперстеника должен быть 72-81 кг, астеника — 66-70 кг, нормостеника — 68-75 кг.
  2. В зависимости от возраста у мужчин до 30 лет вес в норме должен быть до 85,1 кг, до 40 лет — 88 кг, до 50 лет — 89,9 кг, до 60 лет — 87,5 кг, старше 60 лет — 84,4 кг.
  3. По усовершенствованной формуле Брока при росте 180 см вес=(180 — 100) × 1,15= 92 кг.

Остальные расчеты реально выполнять в онлайн режиме на специально созданных калькуляторах, где все задачи выполняет специальная система.

Рост 185 см

Высчитать вес мужчины при росте 185 возможно, как и предыдущих случаях, согласно трем способам:

  1. По типу телосложения вес гиперстеника должен быть 76-86 кг, астеника — 72-80 кг, нормостеника — 69-74 кг.
  2. В зависимости от возраста у мужчин до 30 лет вес в норме должен быть до 89,1-93,1 кг, до 40 лет — 92-95 кг, до 50 лет — 92,9-96,6 кг, до 60 лет — 91,6-92,8 кг, старше 60 лет — 88-89 кг.
  3. По усовершенствованной формуле Брока при росте 185 см вес=(185 — 100) × 1,15= 97.75 кг.

Более подробные и точные расчеты, какое оптимальное соотношение может быть роста и веса у мужчины, можно проводить в режиме онлайн на специальных калькуляторах. Здесь все расчеты на себя берет специальная система.

Калькуляторфото 6

Для поисков идеальных цифр касаемо роста и веса мужчины можно использовать специально созданные онлайн-калькуляторы. Они помогают точно высчитывать индекс массы тела, оптимальную весовую категорию мужчины по методике Брока, исходя из этих данных тип телосложения. Кроме того калькулятор может подсказать точное количество калорий, необходимых для удовлетворения потребностей организма.

  • Индекс массы тела можно определить по методике и формулам Кетле. Оптимальные цифры составляют 19-25.
ИМТ Вес
Возраст 18-25 лет Возраст 26-46 лет
До 17,5 До 18 Недостаточный
17,5-19,5 18-19 Занижен, но не критично
19,5-22,9 20-25,9 В норме
23-27,4 26-27,9 Избыточный
27,5 и больше 28 и больше Ожирение
  • Идеальные пропорции можно высчитать по методике Брока, где уточняется возрастной показатель и фигура.
  • Индекс Соловьева определяет тип телосложения человека, его определяют по числу сантиметров в диаметре запястья руки человека.
  • Чтобы точно определить норму калорий для суточного потребления, калькулятор учитывает степень физической подготовленности и активности мужчины и его параметры сложения. Применяются для этого две формулы — по методике Харриса-Бенедикта и Миффлина-Сан Жеора.

Не стоит при этом воспринимать полученные данные путем высчитывания калькуляторов за истину в первой инстанции, так как эти данные являются лишь ориентиром, не больше. Очень важно учитывать личные особенности организма, состояние здоровья и генетические предрасположенности.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.