Вес 52 кг при росте 165

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

90 % мужчин на нашей планете имеют нормальный размер члена, однако все равно каждый третий недоволен своими размерами и всячески пытается узнать, от чего зависит размер его мужского достоинства, что является причиной небольшой, по их мнению, длины и толщины пениса.

загрузка...

линейка

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что считается нормальным и когда делать выводы

11–18 см — вот нормальные размеры эрегированного полового члена (при этом средним показателем, которое характерно для большинства мужчин на нашей планете, является 13–16 см). Такой весьма размашистый диапазон обусловлен тем, что именно в этих пределах пенис с медицинской точки зрения нормально функционирует. Если член в возбужденном состоянии имеет длину менее 9 см, он считается малым, что часто связано с какими-то патологиями. Хотя это весьма условно, так как при учете размеров полового органа надо учитывать многие факторы, в частности пропорции тела и рост мужчины.

Как известно, член растет до 18–20 лет (то есть до завершения полового созревания юноши). Самый активный рост пениса наблюдается в период от 14 лет до 16 лет. До этого времени половой орган находится в инфантильном состоянии и определить, какого размера он будет впоследствии, невозможно. Хотя уже на генетическом уровне записана информация о пропорциях всех частей тела ребенка. Если в мужском роду есть склонность к большим или маленьким половым органам, то эта генетическая информация будет передана потомкам.

Есть ли зависимость от расы

Существует очень распространенный миф, что у темнокожих мужчин пенис гораздо длиннее, чем у белокожих представителей сильного пола. На самом деле средние показатели размера полового члена не различаются у представителей африканских и европейских стран. Но это касается неэрегированных органов. В возбужденном состоянии у мужчин африканских народов половые органы достигают 18–19 см. У итальянцев, испанцев, немцев — 15–16 см. Средний показатель российских и американских мужчин — 13–14 см. У большинства китайцев и японцев половой орган длиной 11–10 см.

Между тем опять повторимся, что речь идет о средних показателях и нельзя уверять, что все темнокожие парни могут похвастаться 19-сантиметровым достоинством, а все славяне имеют 13-сантиметровые органы. Так, например, согласно Книге рекордов Гиннесса, мужчина с самым длинным половым органом (34,9 см) является гражданином Великобритании, хотя средний показатель по этой стране — 14,5 см.

Играют ли роль внешние факторы

Несмотря на то что информация о размерах половых органов заложена в генах, в процессе развития мальчика (с 14 до 18 лет) могут произойти сбои, от которых зависит усиленный рост или, наоборот, замедление роста полового члена. От чего же зависят будущие длина и ширина члена мужчины?

Внешними факторами, влияющими на размеры пениса, являются:

  • Уровень тестостерона у мальчика в период полового созревания. Недостаточные размеры полового члена могут являться следствием серьезных эндокринных нарушений, препятствующих нормальной выработке мужского полового гормона. Если данные нарушения проявились и не были устранены до 16–18 лет, то от дальнейшей стабилизации тестостерона размеры члена зависеть уже не будут.
  • Обменные процессы. Если у мужчины наблюдается ожирение, то из-за чрезмерной лобковой жировой прослойки визуально будет наблюдаться уменьшение размеров полового органа (жировой слой скрывает часть полового члена, отчего он кажется меньше, чем на самом деле).
  • Питание мальчика в период полового созревания. Этот фактор влияет не сильно, но все-таки его нельзя не брать во внимание — нехватка строительного материала (витаминов и минеральных веществ) ведет к недоразвитости многих частей тела, в том числе половых органов. Среди продуктов для организма развивающегося мальчика особо полезны орехи (грецкие орехи, миндаль, фисташки), зелень (петрушка, укроп, тмин), чеснок, спаржа, гранат, инжир, молочные продукты, говядина.
  • От наличия травм, полученных в детстве, а также осложненных заболеваний зависит развитие организма в пубертатный период, поэтому так важно все болезни вовремя диагностировать и лечить.
  • Вредные привычки у юношей. Ранний алкоголизм и чрезмерное курение (в 14–16 лет) замедляют общий рост мальчика и развитие его органов.

Итак, мы перечислили основные факторы, влияющие на рост полового члена (что от чего зависит). От остальных причин размеры почти не зависят, поэтому если где-то вы прочитаете, что мастурбация, сексуальная ориентация, ранняя половая жизнь и пр. влияют на размеры пениса, — не верьте. Главные причины, определяющие длину органа, — это генетика, уровень тестостерона и общее здоровье мальчика в период полового развития.

Идеальное мужское тело всегда привлекало женское внимание, словно транслируя в мир информацию о силе и успешности его обладателя. Избыток веса, как и его недостаток, всегда был поводом к недовольству собой и «исправительным» диетам, и эта проблема не обходит даже знаменитостей. Однако зачастую бывает так, что проблемы с весом оказываются надуманными – мужчина сравнивает себя с неким образцом и стремится во чтобы то ни стало измениться и стать таким же, невзирая на свои природные данные. Но как узнать, какой должен быть рост и сколько должен весить мужчина, чтобы его телосложение считалось нормальным? Для этого учеными были созданы специальные формулы и калькуляторы, позволяющие рассчитывать идеальное соотношение параметров фигуры, а также таблицы, которые показывают, сколько должен весить мужчина при определенном сложении тела.

много красивых парней стоят в ряд

Соответствие параметров

Для того, чтобы точно рассчитать идеальное отношение роста к весу, нужно учитывать внешний вид фигуры, тип телосложения и другие факторы.

Для более корректной оценки соотношения роста и веса было выделено 3 типа сложения:

  1. Гиперстенический – у таких мужчин короткие шея, руки, ноги и широкие плечи. Фигура имеет крепкий, приземистый, коренастый вид. Обмен веществ замедленный.
  2. Нормостенический – характерны пропорциональное, нормальное сложение, а также умеренный обмен веществ.
  3. Астенический – у таких людей длинные конечности, шея, узкие плечи и быстрый обмен веществ. Это «тонкокостные» мужчины, сухие, жилистые, жировых отложений у них обычно мало, а кости легкие. Именно у таких мужчин вероятнее всего может быть худоба.

Определить, к какому типу вы относитесь, можно двумя способами:

  • Обхватить большим и указательным пальцами одной руки запястье другой руки в месте наибольшего выступа косточки: если обхват получился легко, – вы астеник, если с трудом, – нормостеник, если же обхвата совсем не произошло, – гиперстеник.
  • Измерить обхват запястья мерной лентой: если расстояние окажется менее 17 см, вы принадлежите к астеникам, 17-20 см – вы нормостеник, более 20 см – гиперстеник.

Статья в тему: Как набрать вес мужчине: советы и рекомендации

Таблица 1. Соотношение роста и веса мужчин

 Рост (см)  Гиперстеник  Нормостеник  Астеник
 157  57-64  54-59  51-55
 160  59-66  55-60  52-56
 162  60-67  56-62  54-57
 165  61-69  58-63  55-59
 168  63-71  59-65  56-60
 170  65-73  61-67  58-62
 173  67-75  63-69  60-64
 175  69-77  65-71  62-66
 178  71-79  66-73  64-68
 180  72-81  68-75  66-70
 183  75-84  70-77  67-72
 185  76-86  72-80  69-74
 188  79-88  74-82  71-76
 190  88-91  76-84  73-78
 193  83-93  78-86  75-80

Эта таблица показывает нормальное соотношение параметров фигуры  у мужского пола. Например, если рост гиперстеника составляет 170 см, то весить он будет от 65 до 73 кг, при 180 см у астеника ‒ в пределах 66-70 кг.

Как влияет возраст

Учеными установлено, что на отношение роста к весу оказывает влияние и  возраст. Считается, что чем старше мужчина, тем больше растет показатель его массы тела, и это нормальное явление.

Читайте также: Таблетки для набора веса для мужчин ‒ какие выбрать?

Возраст оказывает влияние на обмен веществ и его скорость, что не может не повлиять на отношение веса к росту. Таблица 2 показывает, сколько в норме весит мужчина в зависимости от того, каков его рост и возраст.

Таблица 2. Соотношение роста и веса мужчин с учетом их возраста

 Рост, см  Возраст, лет
 20-29  30-39  40-49  50-59  60-69
 150  51,3  56,7  58,1  58  57,3
 152  53,1  58,7  61,5  61  60,3
 154  55,3  61,6  64,5  63.8  61,9
 156  58,5  64,4  67,3  65,8  63,7
 158  61,2  67,3  70,4  68  67
 160  62,9  69,4  72,3  70,1  68,2
 162  64,6  70  74,4  72,7  69,1
 164  67,3  73,9  77,2  75,6  72,2
 166  68,8  74,5  78  76,3  74,3
 168  70,8  76,2  79,6  79,5  76
 170  72,7  77,7  81  79,9  76,9
 172  74,1  79,3  82,8  81,1  78,3
 174  77,5  80,8  84,4  82,5  79,3
 176  80,8  83,3  86  84,1  81,9
 178  83  85,6  88  86,5  82,8
 180  85,1  88  89,9  87,5  84,4
 182  87,2  90,6  91,4  89,5  85,4
 184  89,1  92  92,9  91,6  88
 186  93,1  95  96,6  92,8  89
 188  95,8  97  98  95  91.5
 190  97,1  99,5  100,7  99,4  94,8

Таким образом, вес парня 25 лет ростом 172 см в норме будет составлять около 74,1 кг,  в 45 лет при росте 172 см ‒ около 82,8 кг. Если рост парня 25 лет составляет 180 см, он в норме будет весить около 85 кг, если рост равен 182 см, – 87 кг.

Способы расчета

Расчет правильного соотношения параметров фигуры является удобным способом контроля ее состояния. Особенно актуально и остро эта задача стоит у знаменитостей, и это вполне объяснимо: их внешность является визитной карточкой и рабочим инструментом. Более того, диеты и тренировочные комплексы знаменитостей чаще всего отталкиваются именно от показателей и цифр, которые указаны в приведенных таблицах.

Формула Брока

Рассчитать точное отношение роста к весу можно с помощью так называемой формулы Брока.

  • Первый ее вариант учитывает тип сложения: из величины роста вычитают 110, если мужчина младше 40 лет, или 100, если он старше. Люди астенического типа уменьшают полученную цифру на 10%, а гиперстенического – увеличивают на это же число.
  • Согласно второму варианту формулы от величины роста отнимают 100 (при росте до 165 см), 105 (166-175 см) или 110 (выше 175 см). Полученные результаты будут верными для людей в возрасте 40-50 лет. Тем, кому 20-30 лет, эту цифру нужно снизить на 10-12%, а тем, кому более 50 лет, ‒ увеличить на 5-7%.

Расчет параметров и калькулятор

Статья в тему: Пивные дрожжи для набора веса у мужчин: как правильно принимать

Для того, чтобы точно определить правильное соотношение показателей, можно использовать специальный онлайн-калькулятор. Калькулятор позволит определить индекс массы тела, идеальный вес по Броку, тип сложения тела и количество необходимых калорий:

  • Индекс массы тела калькулятор рассчитывает с помощью формулы Кетле. Нормальным показателем для мужского пола является цифра от 19 до 25.
  • Наиболее точно рассчитать нужное соотношение поможет калькулятор, использующий формулу Брока. Для этого он учитывает показатели фигуры и возраст.
  • Тип телосложения, или так называемый индекс Соловьева, поможет определить калькулятор, учитывающий обхват запястья в см.
  • Рассчитать ежедневную суточную потребность в калориях поможет калькулятор, учитывающий параметры сложения и уровень физической активности мужчины. С этой целью он использует одну из двух формул – Миффлина-Сан Жеора или Харриса-Бенедикта.

Статья в тему: Как набрать массу тела мужчине: действенные методы

Стоит помнить, что калькуляторы и таблицы для определения правильного соотношения параметров фигуры являются в первую очередь лишь удобным ориентиром. По этой причине необходимо быть внимательным к индивидуальным особенностям своего организма и ориентироваться главным образом на свое самочувствие, ведь красивое тело неразрывно связано с хорошим и крепким здоровьем.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.